Brazilian bikini butt

Hej på er!
 
De senaste dagarna har varit rätt så hektiska med omorganisering av möbler, julstädande och skoldeadlines. I måndags testade jag, frida och Daniela på ett nytt gym (WAW) som finns i Stenhaga här i Vasa. Daniela hade fått tag i en kupong som gav tillgång att besöka gymmet tre gånger gratis. Vi tänkte utnyttja alla tre samtidigt. Tydligen var de lite väl desperata eftersom jag och frida fick en stämpel var och egna kuponger, som gick ut igår. Helt onödigt egentligen med två dagar kvar (så etablerade gymmare är vi ju endå inte). 
 
Nå, gymmet var fräscht och nytt! Dock ett gym som endast kvinnor har tillgång till. Jag brukar aldrig gilla sådana gym. Skulle aldrig själv gå på Lady Line till exempel. Way to girly for me! Det var åsikten jag hade tills vi konstaterade att den ledda timmen vi skulle gå på hette Brazilian Bikini Butt. Halleluja! 2 minuter av squats (utan vikt) och mina ben har samlat till sig all den mjölksyra som inte varit framme på ett tag. Jag klarade ändå av de resterande 28 minutrarna. Något sånär. Dessutom fortsatte vi med 15 minuter Vatsa efteråt och tog kål på magmusklerna, så kändes det iallafall för mig eftersom träningsvärken från magpasset innan var enorm. Sedan fortsatte vi ännu att gymma lite i de fåtal maskiner som vi tyckte var användbara. Personligen gillar jag mest fria vikter, vilket det inte fanns mycket av. Tyvärr. 
 
 
Efteråt ville halva The real Hangrygang visa åt de två resterande vad de gått miste om ;) Ska vi köra gissa rumpan? Ledtråd: Min är den mindre. Såklart. Och så kommer det alltid att vara! Om jag inte börjar smyga mig in på några Brazilian bikini butt- pass i veckan. Det kunde säkert ändra ett och annat...
 
Allmänt, Träning | | Kommentera |

Hundliv

Igår började jag prova på ett nytt träningsprogram. Har varit förkyld en längre tid nu så passar bra att prova på något nytt nu när jag börjar bli återställd. "10 km kymmenessä viikossa" heter det och jag fann det i JoksuPlus 2015. 10km på 10 veckor är ju inte sådär jättestor framgång, utan mera myrsteg kanske. Eller har jag fel? Nåväl, det började med 20 min lätt joggning + 5min gång + 10-15min lätt joggning. Det var den första dagen. 
 
Jag tog med hunden eftersom hon är lite väl sällskapssjuk och jag tänkte hon skulle klara av det. Jovars. 5 minuter orkade hon och sedan lag hon sig platt på mage. Tur var att jag var relativt nära mormors så jag kunde slänga av hunden en stund sålänge jag avslutade mitt pass. Jag följde det inte till punkt och pricka eftersom det var för mycket mygg för att kunna gå. Och i slutet drack jag ett glas vatten hos mormor och hämtade hunden. Bambi orkade faktiskt springa hem eftersom jag mutade henne med godisben bara vi kom hem. Otroligt att man ska vara hund men i själva verket beter sig som en "lenkkimakkara". 
 
Bambi fick sedan sitt godisben, och jag tog en sväng om med dammsugaren. Idag har vi däremot regnväder och nu har det även börjat blåsa rejält. Lite sol orkar dock fram mellan varven i små stunder. Så, hunden vägrar röra sig ur soffan. 
 
 
Hade jag varit hund hade jag nog inte gjort mycket mer idag heller än vad som visas på bilden. "Man e väl int hund fö assit entå".
Allmänt, Träning, vardag | | Kommentera |

Två par Nike rikare!

 
Hej på er!
 
Jag köpte ett par skor förra veckan, ett par Nike Free 5.0. Testade dem på gymmet som ni ser på bilden nedan men tror jag ska börja använda dem som vanliga uteskor. Sköna att dra på sig och fin färg!
 
 
Dagen efter surfade jag runt på nätet och hittade godingarna som finns på bilden här nedan, Nike zoom pegasus 31. Jag var inte beredd att betala 120€ + frakt på skor som dessutom inte var helt rosa. Så det har liksom fått vänta lite och jag har sökt runt på Zalando, Sportamore och Nike för att se om de haft min storlek på lager. Det hade de ju såklart inte eftersom alla andra i hela världen tycks ha lika stor fötter. Nåväl, den dagen måste ha varit min dag eftersom de råkade ha rätt färg och rätt storlek som dessutom var på rea vid Intersport av alla ställen. Skönt att inte behöva beställa dem från utlandet också! Jag fick den rätta färgen och slapp några euro billigare undan på köpet.
 
 
Dessa godingar är så bekväma och ska testas på gymmet så snabbt jag blir frisk. Har tyvärr dragit på mig världens förkylning som jag ska försöka bli av med först. 
 
Ha de gött!
Allmänt, Inspiration m.m, Paulina shoppar, Träning | nike, shopping | | Kommentera |
Upp